朝食忙しい朝でも簡単に！2〜6歳の子どもが元気になる朝食のすすめ
2〜6歳の子どもにとって大切な朝食。その効果やメリット、忙しい親に役立つ時短レシピ、朝食を楽しむ工夫を解説。元気な1日のスタートをサポートする朝食のポイントをご紹介します。
朝食
朝食栄養満点の子どものお手軽朝食！おすすめの納豆ごはんの活用法
朝食に納豆ごはんを取り入れることで、子どもの成長に欠かせない栄養をしっかりと補給し、集中力や免疫力の向上、腸内環境の改善が期待できます。
離乳食赤ちゃんが離乳食を食べない時に！楽しく食べるための創作レシピ集
月齢に合わせた栄養バランスの取れた離乳食を紹介！みなさん、こんにちは！赤ちゃんの離乳食って、ママたちにとってはちょっとした悩みの種ですよね。今回の記事では、「赤ちゃんが離乳食を食べない時に！楽しく食べるための創作レシピ集」と題しまして、嫌が...
離乳食離乳食中期 : モグモグ期(7〜8ヶ月)の進め方と食材選びのポイント
月齢に合わせた栄養バランスの取れた離乳食を紹介！離乳中期は、通常は赤ちゃんが約7〜8か月頃の時期を指します。この時期では、初期の離乳食を考慮しつつ、徐々に食材の種類や食事のバリエーションを増やしていきます。赤ちゃんは少しずつ歯が生えてくるた...
離乳食離乳初期(5〜6ヶ月)の離乳食の進め方：食べやすい離乳食
月齢に合わせた栄養バランスの取れた離乳食を紹介！離乳初期における最初のステップは、赤ちゃんの発達段階に合わせた離乳食の到達目標を理解することです。離乳初期は、ミルクやミルク以外の食品を取り入れる大切な時期。ここでは、離乳初期の重要性に焦点を...
離乳食離乳食後期(9〜11ヶ月)の進め方(かみかみ期)
月齢に合わせた栄養バランスの取れた離乳食を紹介！離乳食後期に入った、どうやって進めたら良いの？離乳食の量や食材の固さってどれくらい食べやすいの？このように離乳食後期の進め方について疑問や心配をお持ちの方もいると思います。今回は離乳食後期の進...
離乳食フォローアップミルクはいつ飲ませる？ミルクとの違いや必要性について
「フォローアップミルクって何なの？」「粉ミルクや牛乳とはどう違うの？」「いつ飲ませたらいいの？」という疑問を持つ方もいると思います。今回は、フォローアップミルクとはどのようなものなのか、どんな目的で使うのか、本当に必要なのか、そしてフォロー...
離乳食赤ちゃんが自分で食べる！手づかみ食べの利点と方法
赤ちゃんは成長と共に、新しい挑戦がたくさん見られるようになってきます。その一つが「手づかみ食べ」です。赤ちゃんが自分の手で食べ物を掴んで口に運ぶことで、さまざまな力を育てることができるんです！今回は、手づかみ食べの利点や進め方、手づかみ食べ...
食育・食習慣「食べることは楽しいこと」を子ども達に届けたい
『食べることは楽しいこと』これが、このブログのテーマであり、保育士＆幼稚園教諭を20数年勤めてきた僕が、食育の中で目指すところです。食べることは生きること、なんて大それたことは言いません。しかし、毎日必ず食べる食事だからこそ、何かできれば大...
食育・食習慣苦手な食べ物でも楽しく美味しく！子どもの苦手を克服しよう！
「子どもがごはんを食べてくれない」「前までは食べていたのに…」そんなお悩みはありませんか？子どもは雰囲気が変わったり、ちょっとした工夫で食べたりするものです。今回は子どもの苦手な食べ物克服のための工夫について書いていきたいと思います。まず年...