離乳食離乳食中期 : モグモグ期(7〜8ヶ月)の進め方と食材選びのポイント
月齢に合わせた栄養バランスの取れた離乳食を紹介！離乳中期は、通常は赤ちゃんが約7〜8か月頃の時期を指します。この時期では、初期の離乳食を考慮しつつ、徐々に食材の種類や食事のバリエーションを増やしていきます。赤ちゃんは少しずつ歯が生えてくるた...
離乳食
離乳食離乳初期(5〜6ヶ月)の離乳食の進め方：食べやすい離乳食
月齢に合わせた栄養バランスの取れた離乳食を紹介！離乳初期における最初のステップは、赤ちゃんの発達段階に合わせた離乳食の到達目標を理解することです。離乳初期は、ミルクやミルク以外の食品を取り入れる大切な時期。ここでは、離乳初期の重要性に焦点を...
離乳食離乳食後期(9〜11ヶ月)の進め方(かみかみ期)
月齢に合わせた栄養バランスの取れた離乳食を紹介！離乳食後期に入った、どうやって進めたら良いの？離乳食の量や食材の固さってどれくらい食べやすいの？このように離乳食後期の進め方について疑問や心配をお持ちの方もいると思います。今回は離乳食後期の進...
離乳食生後12〜18ヶ月の離乳食完了期(ぱくぱく期)：発達に合わせた食事の進め方
月齢に合わせた栄養バランスの取れた離乳食を紹介！離乳食の完了期は、赤ちゃんが家族と同じ食事を楽しむための重要なステップです。生後12〜18ヶ月の発達に合わせて、適切な食事を提供する方法や具体的なレシピ、注意点について詳しく解説します。離乳食...
離乳食フォローアップミルクはいつ飲ませる？ミルクとの違いや必要性について
「フォローアップミルクって何なの？」「粉ミルクや牛乳とはどう違うの？」「いつ飲ませたらいいの？」という疑問を持つ方もいると思います。今回は、フォローアップミルクとはどのようなものなのか、どんな目的で使うのか、本当に必要なのか、そしてフォロー...
離乳食赤ちゃんが自分で食べる！手づかみ食べの利点と方法
赤ちゃんは成長と共に、新しい挑戦がたくさん見られるようになってきます。その一つが「手づかみ食べ」です。赤ちゃんが自分の手で食べ物を掴んで口に運ぶことで、さまざまな力を育てることができるんです！今回は、手づかみ食べの利点や進め方、手づかみ食べ...
食育・食習慣「食べることは楽しいこと」を子ども達に届けたい
『食べることは楽しいこと』これが、このブログのテーマであり、保育士＆幼稚園教諭を20数年勤めてきた僕が、食育の中で目指すところです。食べることは生きること、なんて大それたことは言いません。しかし、毎日必ず食べる食事だからこそ、何かできれば大...
食育・食習慣苦手な食べ物でも楽しく美味しく！子どもの苦手を克服しよう！
「子どもがごはんを食べてくれない」「前までは食べていたのに…」そんなお悩みはありませんか？子どもは雰囲気が変わったり、ちょっとした工夫で食べたりするものです。今回は子どもの苦手な食べ物克服のための工夫について書いていきたいと思います。まず年...
食育・食習慣子どもの味覚を育てよう！味わう力が好き嫌いをなくす
子どもの味覚は、成長とともに変化し発達します。子どもが様々な食べ物を試し、異なる味や食材に触れることは、味覚の発達に重要な影響を与える可能性があります。子どもの味覚を育てるためにどのようなことに気をつければ良いかまとめてみました。var a...
食育・食習慣食卓が笑顔に満ちる！子どもの偏食を楽しく乗り越えよう
子どもの偏食は、多くの親が直面する課題の一つです。様々な食材に触れることは健康に大きな影響を与える中で、なぜ子どもたちは偏食に陥りやすいのでしょうか。また、激しい偏食に悩む子どもたちへの適切な対処法や、大人がどのようにサポートできるのかにつ...